Ортопедические подушки, как выбрать

Всем известно, что, выбирая новую подушку, необходимо присмотреться к материалу, из которого она изготовлена, а также ее форме и размеру. Однако это не главные критерии. А что на самом деле играет ведущую роль в процессе поиска и как выбирать ортопедические подушки? По словам врачей, при выборе ортопедической подушки стоит обратить внимание на степень жесткости вашего матраса и уже в соответствии с этим определиться с уровнем высоты подходящей подушки. Чем жестче ортопедические матрасы, тем выше должна быть нужные ортопедические подушки.

В каком положении вы спите?

При выборе ортопедической подушки ориентироваться необходимо также и на то положение, в котором вам комфортнее всего засыпать: на одном из боков, на животе, на спине или непрестанно ворочаясь перед сном.

Любителям спать на спине более всего подходят жесткие ортопедические подушки. С помощью нее ваши голова, шея и плечи будут зафиксированы в самом приемлемом для комфортного и хорошего сна положении.

Средний тип подушки порадует тех, кто предпочитает проводить свой сон на боку. Именно при таком условии их позвоночник будет располагаться в необходимом положении.

Для любителей спать на животе прекрасно подойдет самая мягкая подушка. Ведь она позволит избежать нагрузок на плечи или позвоночник и зафиксирует хорошую и естественную  позу для сна.

Для людей, постоянно ворочающихся на протяжении всего сна, также придумали специальное решение. Благодаря особому пластичному наполнителю, такая ортопедическая подушка сама сможет принимать необходимое положение. Таким образом, будет обеспечен здоровый и крепкий сон.

Лечебные свойства ортопедической подушки

Показаниями к использованию специальных ортопедических подушек является остеохондроз (как лечение, так и профилактика), а также болевые ощущения в области позвоночника. Особым наполнителем в них служит либо латекс, либо специальный материал Memorix, который несет в себе так называемый эффект памяти формы.

По своей форме такие подушки подразделяются на:

• Классику;
• «Волну» - представляется собой разный уровень высоты;
• «Валик» - предназначена для любителей низких подушек.

Ортопедические подушки для детей

Чаще всего, детям меньше трех лет не разрешают использовать подушки для сна (не считая случаев со специальными медицинскими рекомендациями детям с нарушениями в области позвоночника). Детям постарше уже можно спать на обычной подушке. При выборе формы ортопедических подушек также ориентируются на то положение, в котором ребенок чаще всего спит. Прямоугольная форма подушки подойдет для часто ворочающихся во сне детишек, для спокойных же лучше выбрать подушку квадратной формы.

Закупка однотипных подушек для всей семьи давно вышла из моды. Ведь каждый человек индивидуален, и у каждого свои принципы удобства. Всегда нужно помнить о том, что только вы сами можете обеспечить себе комфортный сон.

Статьи → Ортопедические подушки